Dažnai būna labai sunku pagauti šventinę nuotaiką suaugus. Juk Naujųjų metų perspektyva keičiasi. Tačiau stebuklo jausmas ir šventinė nuotaika būtų pageidautina, galbūt, bet kuriam asmeniui prieš Naujuosius metus. Kaip suvilioti Naujųjų metų nuotaiką? Kas padės ją sukurti?
Labai svarbus atostogų atributas yra tinkamas požiūris. Bet kaip susikurti naujametinę nuotaiką sau, kaip pajusti Kalėdų dvasią ir persmelktą bendros magiškos atmosferos? Svarbų vaidmenį norint pasiekti šventinę nuotaiką vaidina pats noras. Galų gale, jei žmogus yra įklimpęs į kasdienybę ir pilką kasdienį gyvenimą, nesupranta, ką gali atnešti geri Naujieji metai, neigiamai vertina ažiotažą aplink šventę, tada jokie patarimai ir rekomendacijos nepadės. Vis dėlto, jei tikrai norite pajusti šventinį pakilimą, pajusti Naujųjų metų skonį, tikėtis šios šventės ir trokšti stebuklų, tada nebus taip sunku nusiderinti reikiamą bangą.
Keletas patarimų, kaip sukurti naujųjų metų nuotaiką
- Klausytis teminės muzikos. Daugelio žmonių nuotaikai didelę įtaką daro muzika. Ne veltui yra net toks psichoterapinis metodas kaip muzikos terapija, kurio pagalba keičiama žmogaus nuotaika ir mąstymas. Muzika gali sėkmingai gydyti skausmingas būsenas, pavyzdžiui, įrodyta, kad kai kurios muzikinės kompozicijos malšina galvos skausmą. Tinkama muzika padeda išgyventi daug sunkių akimirkų, suteikia energijos, suteikia įkvėpimo. Norėdami sukurti Naujųjų metų nuotaiką, turėtumėte pridėti teminius takelius prie savo grojaraščio. Jei nenorite patys rinktis Naujųjų metų muzikos, galite kreiptis į atitinkamus išteklius, kur jau yra teminiai grojaraščiai.
- Žiūrėti vaizdo įrašus ir filmus. Vaizdinis diapazonas beveik taip pat, kaip foninė muzika, veikia nuotaiką ir mintis. Todėl žiūrint naujametinius filmus ar vaizdo įrašus internete galima sukurti tinkamą atmosferą. Ypač, jei visa tai stebite malonioje kompanijoje arba su kvepiančios kakavos puodeliu, apvyniotu antklode.
- Maistas ir gėrimai. Galbūt kiekvienam sezonui galite rasti geriausią maistą ir gėrimus. Mandarinai ir apelsinai, šokoladas, meduoliai ir cukraus sausainiai, cinamono ritinėliai ar karamelizuoti obuoliai - visos šios gėrybės gali teigiamai paveikti nuotaiką ir padėti pagauti naujųjų metų dvasią. Tarp gėrimų galite ir turėtumėte pasirinkti karštą šokoladą su zefyrais, kakavą, įvairius arbatos mišinius su prieskoniais ir žolelėmis.
- Kvepia. Aromaterapija yra tai, kas veikia ne tik nuotaiką ir emocinį foną, bet ir fizinę savijautą. Naujiesiems metams galite pasiimti būdingų kvapų, kurie užpildys erdvę šventės ir magijos atmosfera. Tokie aromatai neabejotinai apima: pušies ir citrusų aromatus, šokoladą, kavą, sniego ir ledo kvapą, gvazdikėlius, cinamoną, vanilę, imbierą, karamelę. Taip pat galite žaisti su savo asmeninėmis asociacijomis. Paklauskite savęs, su kokiu kvapu siejasi Naujieji metai. Kambariui užuosti gali būti naudojamos žvakės, eteriniai aliejai, smilkalai.
- Tinkamas dekoras. Galbūt niekas Naujųjų metų nuotaikos nesukuria geriau nei įvairiaspalvės lempos ir girliandos. Kalėdinės dekoracijos, Naujųjų metų atributai figūrėlių ir išskirtinių žvakidžių pavidalu, eglutė ar pušis, spurgai, kitos naujametinės ir kalėdinės dekoracijos namuose - visa tai sukuria jaukumą, grįžta į vaikystę, kelia nuotaiką ir suteikia tikėjimo stebuklais.
Prie viso to, kas išdėstyta pirmiau, galite pridėti dar keletą veiksmų, kurie pakrauks jus Naujųjų metų nuotaika ir leis sieloje laukti atostogų ir stebuklų:
- pasivaikščiojimai mieste;
- einant į kalėdinius turgus ar apsipirkti;
- dovanų pirkimas ir pakavimas;
- žiemos žaidimai ir linksmybės;
- apsilankymas teatre su teminiu Naujųjų metų spektakliu;
- Naujųjų metų ar tiesiog žiemos fotosesija;
- „pasidaryk pats“šventinių atvirukų ar Naujųjų metų dekoro kūrimas;
- kasdienybei pridedant daugybę klasikinių naujametinių spalvų;
- sudaryti ateinančių metų darbų sąrašus ar tikslus, sukurti ateinančių dvylikos mėnesių norų koliažą;
- apibendrinant metų rezultatus;
- pats pasiruošimo atostogoms procesas: aprangos pasirinkimas, Naujųjų metų meniu sukūrimas ir pan.;
- įtaisų ekrano užsklandų ir fonų pakeitimas teminėmis Naujųjų metų nuotraukomis ir nuotraukomis;
- jei įmanoma, darbo vietos apdaila;
- Pasidaryk pats gamindamas tipiškus kalėdinius ar naujametinius patiekalus, pavyzdžiui, galite iškepti meduolių ar meduolių sausainių snaigių, elnių pavidalu;
- pjaustyti iš popieriaus snaiges ir rašyti laišką Kalėdų seneliui.
