Pasninkas yra dėmesys savo vidiniam pasauliui per maldą, apsivalymo, atgailos laikotarpis. Savęs ribojimas maiste ir linksmybės yra antraeiliai veiksniai, padedantys pasiekti pagrindinius tikslus.
Stačiatikių bažnyčioje yra keturi ilgalaikiai pasninkai, kurie paprastai yra prieš tam tikrą bažnyčios šventę. Vienas iš šių pasninkų yra Kalėdos (trunka 40 dienų), kurios, kaip rodo pavadinimas, yra prieš Kalėdas.
Gimimo pasninko taisyklės yra tokios pat griežtos kaip ir bet kuriame kitame pasninke: pirmąją, trečiąją ir penktąją dienas žuvys draudžiamos, rast. aliejaus ir vyno, o vakarieniauti galite tik vakare. Tačiau yra ir atlaidų kalėdiniam pasninkui, pavyzdžiui, antrą, ketvirtą, šeštą ir septintą savaitės dieną į patiekalus galima įpilti augalinio aliejaus. Be to, būna dienų, kai išgerta vyno taurė nesulaužys pasninko, tokios dienos apima visus šeštadienius ir sekmadienius, taip pat bažnytines šventes.
Kalbant apie žuvies patiekalus, jie leidžiami daugelį pasninko dienų - visus šeštadienius ir sekmadienius (išskyrus tuos, kurie patenka į sausio 2, 3, 4, 5 ir 6 d.), Gruodžio 4 d. Šventųjų atminimo dienomis žuvys nėra draudžiamos, jei tik jos patenka į antrą ar ketvirtą savaitės dieną, kitaip leidžiama valgyti tik patiekalus su augalinio aliejaus priedais (salotas, keptus patiekalus), taip pat galite palepinti save ir išgerti vyno.
Ką galite valgyti per Kalėdas greitai 2017–2018 m
Pagrindinės pasninko taisyklės yra tai, kad negalima valgyti mėsos (dešros, dešros), pieno produktų, kiaušinių, o sausio 2–6 d. Yra griežčiausios mitybos dienos. Visi aukščiau išvardyti dalykai, taip pat aliejus ir žuvis, neįtraukiami į meniu. Meniu pagrindas yra daržovės, kruopos, vaisiai. Nuo gruodžio 28 iki gruodžio 19 dienos maisto apribojimai nėra tokie griežti, nes žuvis leidžiama vartoti keturias dienas per savaitę, nuo gruodžio 20 iki sausio 1 dienos, pasninkas yra šiek tiek griežtesnis - žuvis tik savaitgaliais, karštas maistas su sviestu - tik antradieniais ir ketvirtadieniais.
Jei pirmą kartą nusprendėte pasninkauti, atminkite, kad tai nėra taip lengva, kaip atrodo iš pirmo žvilgsnio. Norėdami, kad šiame kelyje būtų kuo lengviau, pakvieskite artimuosius, kurie gyvena su jumis, pasninkauti kartu. Draudžiamų gėrybių nebuvimas namuose išgelbės jus nuo pagundos suvalgyti gabalą draudžiamo maisto.
