Vasara yra atostogų metas, kai visi nori atostogauti iš namų: vilioja šiltos jūros, snieguoti kalnai. Bet jei šeima turi vaikų, tuomet kurortą ar sanatoriją reikėtų rinktis atsargiau.
Maži vaikai - mažos bėdos
Būtina nedelsiant rezervuotis, kad nereikėtų keliauti toli nuo namų su vaikais iki trejų metų. Maži vaikai netoleruoja ilgų kelionių, ypač jei tai susiję su klimato kaita. Be to, verta susilaikyti nuo kelionių į užsienį, net iš artimųjų, nes net ir suaugusiems žmonėms kyla problemų dėl gyvybės ir sveikatos draudimo, tad ar verta rizikuoti mažų vaikų gerove?
Į ką atkreipti dėmesį renkantis sanatoriją?
Geriausias variantas šeimoms su vaikais yra specializuota vaikų sanatorija, kurioje užtikrinamos patogios ir saugios sąlygos vaikams. Be to, tokiose sanatorijose-ambulatorijose galite pakoreguoti vaikų sveikatą ir sustiprinti imuninę sistemą.
Jei pasirinkimas atiteko įprastai sanatorijai, tuomet rinkitės tas, kuriose pristatoma programa „Motina ir vaikas“. Šios programos pritaikytos šeimoms su vaikais, jos apima prevencines ir reabilitacijos programas, skirtas vaikams.
Rinkdamiesi kurortą, perskaitykite atsiliepimus internete, jei ten einate pirmą kartą. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas neigiamiems atsiliepimams, nes jie gali padėti orientuotis, kokie sunkumai laukia ir į kuriuos dalykus reikia atkreipti dėmesį.
Atvykę į kurortą, pirmiausia turite sužinoti, kur yra pirmosios pagalbos punktas, nurodyti jo darbo laiką. Ši atsargumo priemonė niekada nebus nereikalinga. Taip pat nepakenkia sužinoti, kur yra artimiausia vaikų ligoninė.
Būtinai apžiūrėkite žaidimų aikštelę - juk čia vaikas praleis daug laiko, todėl žaidimų aikštelė turi būti saugi.
Kur mes einame?
Belieka pasirinkti kryptį, kur eiti: į kalnus ar prie jūros? Kokie šių skirtingų kurortų privalumai ir trūkumai?
Į kalnus verta važiuoti, jei vaikas serga plaučių (bronchito, bronchinės astmos, plaučių emfizemos), nervų sistemos (neurozės, isterijos, nuotaikos svyravimų) ar širdies (įgimtų ir įgytų širdies ydų, nestabilus kraujospūdžiu) ligomis. Kalnų oras teigiamai veikia širdies ir kraujagyslių bei kvėpavimo sistemas, jas stimuliuoja ir padidina širdies, kraujagyslių ir plaučių rezervinį pajėgumą.
Tačiau jūros oras yra naudingas raumenų ir kaulų stiprinimui aktyvaus vaikų augimo laikotarpiu. Taip yra todėl, kad jūros oras
yra prisotintas naudingų jonų ir mikroelementų, kurie stimuliuoja medžiagų apykaitą ir turi teigiamą poveikį raumenų ir kaulų sistemai.
O jei vaikas sveikas, tai niekas netrukdo keliauti po įvairias mūsų šalies vietas, prisotinant vaiko gyvenimą ryškiomis emocijomis ir įspūdžiais.
