Gaivus miško ar jūros oras, „dengtas laukymis“, paukščių giesmė, banglenčių garsas, gėlių ir žalios žolės kvapas, ko dar reikia, kad žmogus bent jau tą laiką, kai atsipalaiduojate gamtoje, jaustųsi laimingas.
Nurodymai
1 žingsnis
Visada gera ilsėtis, atsirastų noras ir galimybė, o po ilgų žiemos mėnesių tai atrodo geriausias poilsis pavasarį, nes šaltomis dienomis mūsų kūnas krito į visišką apatiją su visomis iš to išplaukiančiomis pasekmėmis. Vaikščioti, bėgioti, apmąstyti jauną žalumą, klausytis paukščių čiulbėjimo - visa tai vieną akimirką išgelbės jus nuo pavasario depresijos ir žiemos bliuzo. Be to, pavasaris yra ne tik aktyvaus poilsio, bet ir protinio poilsio metas, todėl pabandykite atsijungti nuo visų savo problemų ir rūpesčių, atsisėskite prie jūros, klausykite vandens garso.
2 žingsnis
Poilsis gamtoje yra bendros linksmybės ir geros nuotaikos atmosfera, piknikas nėra medžioklė, žvejyba ar net turistinė kelionė - tai tiesiog malonus laisvalaikio praleidimas gamtoje, gryname ore šalia artimų ir malonių žmonių, susirinkusių į dieną, o gal ir keliems, pamiršti miesto šurmulį su jo spūstimis ir nuolatine įtampa, išsivirti skanią kepsninę ir tiesiog mėgautis pokalbiais tarpusavyje, gamtos grožybėmis ir poilsiu apskritai.
3 žingsnis
Joks komfortas tikrai neprilygsta poilsiui lauke. Geriausias poilsis pavasarį gali būti surengtas visur, jei yra noro, o gamta jus pasitiks pusiaukelėje, džiugindama gaivia žaluma ir švariu oru.
