Moksleivio ar studento atostogas galima palyginti su ilgai lauktomis dirbančio žmogaus atostogomis. Tai laikas, kai kasdienius reikalus ir rūpesčius galima palikti, norint gauti teigiamų emocijų užtaisą. Gydytojai pataria kaitalioti mankštą ir poilsį. Svarbu, kad ilgai lauktos atostogos būtų kuo malonesnės ir naudingesnės.
Nurodymai
1 žingsnis
Jūra, ko gero, išlieka viena mylimiausių vietų. Nardymas, išvykos laivu, ekskursijos, galimybė apsivilkti gražius drabužius, putplasčio diskotekos kartu su gydomuoju jonizuotu oru, deginimasis ir gražūs peizažai daro šio tipo poilsį paklausiu.
2 žingsnis
- Tik kalnai gali būti geresni už kalnus. Tai savotiškas poilsis tikriems romantikams: palapinės, laužas, žvejyba, žygiai pėsčiomis, alpinizmas, slidinėjimas, snieglenčių sportas ir visa tai unikalaus kraštovaizdžio fone. Kalnai ugdo ypatingą požiūrį į laisvalaikį, būtent čia gali pasireikšti lyderio savybės, atkaklumas ir gebėjimas greitai rasti sprendimą. Šiais laikais daugelis kelionių agentūrų siūlo platų paslaugų spektrą, pradedant patogiu poilsiu bazėse ir viešbučiuose, baigiant žygiais takais.
3 žingsnis
Jei įmanoma derinti poilsį ir gydymą, geriausias sprendimas yra sanatorija. Jie pastatyti tose vietose, kur klimato sąlygos gali turėti teigiamą poveikį. Ryškus viso rekreacinio komplekso pavyzdys yra Kaukazo mineralinių vandenų sanatorijos. Gamtos, mineralinių ir purvo šaltinių derinys paverčia juos viena populiariausių atostogų vietų. Didelis pliusas yra tas, kad jei likusieji perima edukacinę dalį, daugelyje sanatorijų organizuojami masto užsiėmimai. Taigi vaikai turi galimybę neatsilikti nuo mokyklos programos. Stovykla, sovietmečiu mėgstama vaikų atostogos, dabar išgyvena antrą pakilimą. Iš tiesų, tokios atostogos yra labai gera proga vaikui parodyti savo individualumą, susirasti naujų draugų, išmokti parodyti savarankiškumą ir tiesiog atsipalaiduoti.
4 žingsnis
Užsienio kelionės ir pažintinės ekskursijos po Rusijos miestus sulaukia vis daugiau gerbėjų tarp įvairaus amžiaus žmonių. Galbūt tokio tipo poilsis gali apimti jūrą ir kalnus, SPA procedūras ir naujumo jausmą. Ekskursijų yra tiek daug, kad nebus sunku rasti tinkamą.
