Kai pagalvoji apie atostogas, norisi nusimesti nuobodžius biuro sijonus ir palaidines ant tolimiausios spintos lentynos ir susikrauti lagaminą, pilną spalvotų skalūnų, ryškių maudymosi kostiumėlių ir lengvabūdiškų sarafanų. Kad jūsų atostogos paplūdimyje būtų nepamirštamos ir atmintyje liktų tik džiugios akimirkos, nepamirškite kelių paprastų taisyklių.
Nurodymai
1 žingsnis
Atidžiai apsvarstykite pasirinktą paplūdimį. Jei norite egzotiškos, neįprastos virtuvės ir jūros, kaip skelbime garsiame šokolado batonėlyje, nusipirkite bilietą į užsienio kurortus. Atminkite, kad toje pačioje populiarioje žiemos Tailande ar Filipinuose lietaus sezonas būna vasarą, o Egipte yra nepaprastai karšta. Tačiau Graikijoje, Juodkalnijoje ar Kipre ateina auksinis atsipalaidavimo laikas.
2 žingsnis
Nueikite į savo gimtąjį ir gerai ištirtą Juodosios jūros ar pajūrio paplūdimį, jei bijote išvykti į užsienį, esate atsargus dėl nepažįstamos virtuvės ir jaučiatės nejaukiai žmonių, kalbančių nesuprantama kalba, kompanijoje. Kodėl sugadinti ilgai lauktas atostogas? Juk Rusijos paplūdimiuose galite rasti skaidrią jūrą, gražias vietas ir gerą aptarnavimą.
3 žingsnis
Negalima išvažiuoti į jūrą ištisą dieną į paplūdimį. Suprantama, kad jūsų noras kuo greičiau įdegti ir grįžti į gimtąjį miestą juodesnis nei Tyra Banks. Tačiau po kelių valandų po kaitinančia pietų saule atrodysite labiau kaip virtas langūnas, o ne geriausias modelis. Deginkitės palaipsniui ir nepamirškite dėvėti apsaugos nuo saulės.
4 žingsnis
Pamirškite apie makiažą. Net aukščiausios kokybės tušas gali neatlaikyti saulės spindulių ir jūros vandens poveikio bei nutekėjimo. O milteliai ir pagrindas šilumoje užkemša poras, o tai sukelia odos dirginimą. Jei visai nejaučiate be makiažo, prieš atostogas pasidarykite permanentinį makiažą.
5 žingsnis
Gerkite daug skysčių paplūdimyje, nes visiškai nepastebimai galite visiškai išsausinti kūną deginančioje saulėje. Bet geriau atsisakyti alkoholio. Vakaro diskotekoje dar turėsite laiko išgerti taurę šalto kokteilio ar kvapnaus pietų vyno.
6 žingsnis
Aktyviai praleiskite laiką paplūdimyje: plaukite, šokinėkite nuo prieplaukos, žaiskite paplūdimio tinklinį, pasivaikščiokite pakrante. Pirma, įdegis yra tolygesnis judesyje. Antra, praleidę kelias valandas saulėje nejudėdami, pavargsite daugiau nei dvidešimt minučių bėgimo ant jūros smėlio. Taip, o priaugti papildomų svarų atostogų metu yra visiškai nenaudinga.
